Estados alterados de Conciencia

Estados alterados de conciencia.   Podríamos definir la modificación de conciencia como la inducción controlada de “estados existenciales” diferentes a la vigilia ordinaria en los que se transforman radicalmente la percepción del sujeto (lo interno), de su mundo (lo externo)

Filosofía perenne. Psicología perenne

Filosofía perenne. Psicología perenne

Hace tiempo que escribí este artículo (¡más de doce años!, parece mentira) que ahora, como por una nostalgia, rescato del naufragio de mi disco duro. Tengo la tentación de corregirlo y matizarlo. Sobre todo de suavizar el tono, duro y

Qué es el Yoga

Yoga “Resulta muy difícil transmitir con palabras algo que solo puede explicar la propia experiencia. La esencia del Yoga escapa a toda definición” Swami Vishnudevananda Desde la comodidad dulzona de occidente solemos entender el yoga como un conjunto de técnicas

Cómo meditar. Práctica de la conexión con el corazón (1/3)

Empieza el ejercicio.   Sitúate con ropa cómoda en un espacio acogedor y tranquilo. A cada uno habrá algunas cosas que nos ayuden a “sintonizar” mejor. A mí me sirve el incienso o las esencias, música baja (especialmente música de

Terapias corporales

Terapias corporales   Las relaciones, interacciones y recíproca influencia entre todos los niveles del existir humano desde lo corpóreo hasta lo psíquico (pasando por lo emocional, afectivo, sexual, etc.) son fundamentales en procesos terapéuticos y de crecimiento personal. No es

Vida después de la muerte

Vida después de la muerte No quiero hablar desde una perspectiva psicológica (elaboración del dolor, significado de la muerte en la propia vida, etc.) ni frivolizar con un asunto tan serio. Tal vez, el más serio posible, casi absoluto. Simplemente

Cómo meditar. Práctica de la conexión con el corazón (3/3)

En el fondo, si consigues detener el juicio y la mente verbal, descubrirás vivencialmente que la gran mayoría de tus sentimientos (por no decir todos) no son buenos ni malos, sino que son sencillamente lo que son. “Bueno” o “malo”

Místicas vivas: Sufismo

Místicas vivas: Sufismo Puedes encontrar toda la información sobre sufismo, meditacón sufi y grupos sufíes CERCA DE TI en: www.oceanoceleste.com Sufismo en Madrid aquí: oceanoceleste.com/espiritualidad/sufismo-madrid/ Más información sobre qué es el Diker o meditación Sufi aquí: oceanoceleste.com/espiritualidad/diker-o-meditacion-sufi-naqshbandi-madrid/   El sufismo

Cómo meditar. Práctica de la conexión con el corazón (2/3)

Como se ve, el ejercicio no podría ser más sencillo y, de hecho, no podemos dejar de hacerlo bien, ya que por fuera sólo hay que hacer una cosa: respirar. Y por dentro sólo hay que hacer una cosa: ser.

Psicología transpersonal

Psicología Transpersonal. No hay una única escuela de psicología transpersonal, si no que incluye e integra diferentes enfoques psicológicos y espirituales. Mi formación abarca varias escuelas de psicología y una práctica continuada de espiritualidad en el ámbito de la meditación,