¡Ansiedad, lo que no suele contarse! Basándome en mi experiencia, y con la compañía de Mardía, nos planteamos qué es la ANSIEDAD y cómo superarla y comprenderla desde una perspectiva amplia, humanista y hasta espiritual; tomando elementos de la Psicología Cognitivo Conductual, la Humanista, la Existencial e incluso la Transpersonal.
Espero que os guste. ¡Muchas gracias a todos por el feedback recibido!