¡Lobotomías, lobotomías… a la rica lobotomía!

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Poco a poco iré subiendo más partes del libro. ¡Por suerte es un tocho de más de 400 páginas! Pero se lee rápido, entre otras cosas porque he intentado hacer capítulos cortos que puedan beberse de un trago. Para que

Filosofía ácida (del Libro Las Enfermedades Mentales No Existen…)

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(Del prólogo del libro “Las Enfermedades Mentales No Existen… Son Los Padres”: Filosofía ácida Mi vocación es comprender y ayudar a los que sufren. Y creo, sinceramente, que este libro puede ser útil, aunque todo el universo biempensante me salte

Las enfermedades mentales no existen… Son los padres

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Lo primero… ¡Gracias! Siempre. No ha pasado una semana y ya he recibido una enorme cantidad de pedidos y feedbacks positivos. ¡Qué alegría! Y, lo segundo, presentar el libro. Eso sí, disculpadme el título si a alguno le ha molestado;

Ansiedad y miedo a la muerte

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Estoy feliz. Mucha gente me ha pedido terapia desde que publiqué un pequeño artículo sobre ansiedad (que puedes leer aquí). Nunca había tenido una respuesta tan buena con un texto tan breve. ¡Gracias! Y creo que la clave ha sido

Psicología y Psicodelia

Psicología, Psicodelia, Terapia, enteógenos, sustancias psicoactivas y crítica a la psiquiatría… ¡En qué líos me meto! Os dejo una entrevista “impromptu”, es decir, a traición y a bocajarro, que me hicieron los amigos de Candil Radio. Aunque está mal que

Funciones de una terapia psicológica (1/3)

No hay normas ni reglas fijas, y cada caso es único, pero podemos enumerar algunas de las funciones más habituales de una terapia:   – Descarga emocional: poder liberarte de la angustia o la ansiedad compartiendo con una persona sensible

Sueños, significado, psicología…

Sueños y mundo onírico. Os dejo mi colaboración en radio con  el programa Con Buena Onda, seis minutos muy comprimidos dedicados a los sueños y el significado de los sueños desde una perspectiva psicológica. Muchas gracias a Con Buena Onda

Filosofía perenne. Psicología perenne

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Hace tiempo que escribí este artículo (¡más de doce años!, parece mentira) que ahora, como por una nostalgia, rescato del naufragio de mi disco duro. Tengo la tentación de corregirlo y matizarlo. Sobre todo de suavizar el tono, duro y

¿Cómo funciona el ataque de pánico – ansiedad? El efecto Bola de nieve.

Tener un ataque de pánico es como prender una cerilla. Una vez que la cosa empieza ya no hay quien la pare. La propia ansiedad genera un “bucle” una bola de nieve que no hace más que crecer y crecer.

Introducción a Materiales Psicológicos (1/2)

Una terapia es un intento de volver a conectar con la propia esencia, con la propia verdad, es decir, un intento maduro de volver a nuestro centro. Podríamos decir que la terapia es un viaje de vuelta a nosotros mismos.

¿Quién necesita un psicólogo?

Una psicoterapia puede ayudar a todo el mundo, pero te la recomendaría especialmente si…   …si no te encuentras bien y no aciertas a saber por qué, si estás triste sin motivo o desvitalizado y falto de energía, si no

Cómo meditar. Práctica de la conexión con el corazón (1/3)

Empieza el ejercicio.   Sitúate con ropa cómoda en un espacio acogedor y tranquilo. A cada uno habrá algunas cosas que nos ayuden a “sintonizar” mejor. A mí me sirve el incienso o las esencias, música baja (especialmente música de